Hellävaraista ja tehokasta hoitoa ruusufinniin

Ruusufinni eli acne rosacea on erityisen kiusallinen, ja todellakin hankalasti hoidettava, vaiva iholla. Ruusufinni on myös siitä hankala, että usein on vaikeaa, lähes mahdotonta pohtia, mikä ruusufinniä ärsyttää. On toki joitakin varmoja ruusufinnille altistavia tekijöitä. Muutamia ruusufinniä ärsyttäviä tekijöitä on runsas alkoholin käyttö, aurinko, tupakka, stressi, voimakkaat mausteet, tietyt ruoka-aineet, kofeiini. Kuitenkin käytännön työssäni olen huomannut, että melko usein ilman mitään varmoja ruusufinnille altistavia tekijöitä, saattaa asiakkaalla olla vaikeastikin hoidettava ruusufinni. Ruusufinni on myös monesti geneettinen vaiva, taipumus ruusufinniin saattaa siis olla periytyvää.

Eräs asiakas hetki sitten pelkäsi kovin tulla kasvohoitoon, koska joskus kasvohoidon jälkeen oli hänen ihonsa hänen omien sanojensa mukaan "räjähtänyt" eli ruusufinni oli levinnyt, tulehdusreaktio pahentunut ja iho ollut kirvelevä, kutiseva, helakan punainen ja ärtyneen näköinen. Asiakas oli varannut ajan kasvohoitoon jo aiemmin, ja hoitoa edellisenä päivänä hän soitti ja kertoi pelkäävänsä tulla kasvohoitoon jonkun aiemman huonon kokemuksen jälkeen, kun nyt ruusufinni oli hieman pahentunut iholla. Vakuuttelin, että minulla on käytössäni todella laadukkaat, tehokkaat sekä ei millään lailla ihoa ärsyttävät tai herkistävät tuotteet, kasvohoidolla saadaan parhaimmillaan ihoa rauhoiteltuaja ruusufinnin tulehdureaktiota jopa häviämään vähitellen.

Ruusufinnin hoidossa onkin erityisen tärkeää riittävän tehokas ja huolellinen ihon puhdistus, kaikki  pienhiukkaset, ilmansaasteet, ihon erittämät kuona-aineet ym ärsyttävät entisestään herkistynyttä ja tulehtunutta ihoa. Liian usein ihoja hoitaessani huomaan ihon olevan "likainen", ihoa ei siis ole riittävän huolellisesti puhdistettu, ja asiakkaat kertovat pelkäävänsä puhdistaa ihoa, ettei ruusufinni ärsyynny. On totta, että liian voimakkaasti peseviä tuotteita, voimakasta ihon hankausta, liiallista tai liian kuuman veden käyttöä on syytä välttää, mutta iholta tulisi silti saada kaikki ylimääräinen puhdistettua huolellisesti pois. Ultra Calming Cleanser (500ml/54,60€, 250ml/37,70€, 50ml/13,90€) puhdistaa ihon tehokkaasti, mutta myös rauhoittaa kaikista herkimpiä ja ärsyyntyneimpiä ihoja. Toinen ruusufinniasiakkaiden suosikkituote on Ultra Calming Serum Concentrate (50ml/59,50€), joka rauhoittaa todella tehokkaasti tulehtunutta ja ärsyyntynyttä ihoa. 

Voimakasta ihon kuorintaa, tai kuorintaa ylipäätään on myös syytä välttää ruusufinnin ollessa aktiivinen, kasvohoidossa useimmiten uskallan kuitenkin tehdä lempeän kuorinnan sekä yleensä myös suosittelen asiakkaille kovin hellävaraista mikrokuorintaa, Daily Microfoliant (13g/15,10€, 75g/51,60€). Mielestäni tällaisella hellävaraisella kuorinnalla saavutetaan se hyöty, että kun iholta saadaan kuolleet ihosolut hellävaraisesti irroteltua pois, eivät nekään ihoa ärsytä. Lisäksi vanhaan, kuolleeseen ihosolukkoon tarttuu myös kaikki pienhiukkaset, ilmansaasteet sekä kuona-aineet, jotka jo totesin ihoa ärsyttäväksi.

Kuivan ihon tehokaksikko

Meillä suomessa kärsitään suuri osa vuodesta ilman kuivuudesta. Lämmityskausi on melko pitkä ja kuivattaa sisäilmaa, pakkasilma sydäntalvella on valtavan kuivaa. Ympärillä olevan kuivan ilman takia ihon kautta haihtuu valtavasti kosteutta, jolloin iho tuntuu kiristävältä, kuivalta, karhealta ja hilseilevältä. Itse huomaan ensimmäisenä huulissa ja käsissä syksyisin ilman kuivumisen. Talven myötä myös oma rasvainen ihoni kaipaa huomattavasti enemmän kosteutta kuin keällä ilmankosteuden ollessa huomattavasti suotuisampi ihoillemme. Myös rasvaista ihoa on siis tärkeä kosteuttaa riittävästi, usein toki eri tuotteilla kuin kuivaa ihoa. Veden juonnin tärkeyttä ei voi liikaa korostaa, jotta elimistö ja näin ihokin saa riittävästi nestettä ylläpitääkseen optimaalista kosteustasapainoa. Myös ravinnosta saatavat hyvät rasvat ovat tärkeitä ihoakin hoitamaan, siemenet, pähkinät, öljyt ja esimerkiksi avokado ovat hyviä pehmeiden rasvojen lähteitä. 

Terveellisistäkin elintavoista huolimatta ihomme kaipaavat hoitoa myös ulkoapäin. Oikein tehokkaasti ihoa kosteuttava kaksikko on Intensive Moisture Cleanser -kasvojen puhdistustuote (150ml 41,70€/295ml 64,70€) sekä Intensive Moisture Balance  -kosteusvoide (15ml 18,30€/50ml 45,60€/100ml 73€). Intensive Moisture Cleanser on koostumukseltaan hyvin öljymäinen ja siitä jää iholle ihoa hoitavia lipidejä eli rasvamaisia aineita jo puhdistusvaiheessa. Iho tuntuu puhdistuksen jälkeen miellyttävän pehmeältä ja joustavalta, eikä ollenkaan kuivalta ja kiristävältä. Intensive Moisture Balance sisältää tehokkaasti kuivaa ja ravintoköyhää ihoa ravitsevan BioReplenish Complexin. Tämä ainutlaatuinen tehoaineiden yhdistelmä kosteuttaa ihoa pitkäkestoisesti, tilkitsee kosteuden ihoon sekä optimoi ihon barriäärin toimintaa jolloin iho on vastustuskykyisempi erilaisa kuivuuden aiheuttamia tulehdustiloja vastaan. 

Puhdistatko ihoasi riittävästi?

Kaikkein tärkein lähtökohta terveelle ja hyvinvoivalle iholle on huolellisesti puhdistettu iho. Mikäli iholle jää puhdistuksen jälkeen epäpuhtauksia, kuten meikkiä, likaa, kuona-aineita, pienhiukkasia tai ilmansaasteita, iho saattaa herkistyä, tukkeentua, kuivua tai ikääntyä ennenaikaisesti. Etenkin herkkyyteen taipuvainen helposti punaiseksi lehahteleva iho ärsyyntyy helposti mikäli ihoa ei puhdista riittävän tehokkaasti, "likaisena" iho lehahtelee vieläkin enemmän jolloin ihon huolellista puhdistusta saattaa alkaa jopa välttää, kun jopa pelkkä vesi saattaa iholla tuntua epämiellyttävältä, ärsyttävältä ja kirvelevältä. Rasvainen iho taas erittää talia muita ihotyyppejä enemmän, ja ihohuokoset tukkeentuvat mikäli ihon puhdistuksesta laistaa, epäpuhtaudet kertyvät ihohuokosen suuaukolle, estäen talin tulemisen pois ihohuokosesta. Tällöin joko mustäpäät suurenevat tai pahimmillaan ihohuokoseen tulee tulehdus joka näkyy iholla finninä. Kuiva iho taas tarvitsee huolellisen puhdistuksen, jotta ihoa kosteuttavat tuotteet, seerumit, öljyt ja voiteet pääsevät esteettömämmin imeytymään ihoon ja hoitamaan kuivaa ihoa. Pienhiukkaset, ilmansaasteet ja muut epäpuhtaudet iholla ovat myös ihoa ikäännyttäviä vapaita radikaaleja jotka tuhoavat ihosoluja normaalia nopeammin. 

Puhdistettuasi ihon huolellisesti mielellään kahteen kertaan joko yhdellä puhdistustuotteella tai esipuhdistuksella sekä varsinaisella puhdistuksella, kannattaa iholta vielä mikrokuoria päivän aikana kuolleet ihosolut, jolloin iholta irtoavat vielä tehokkaammin kaikki ympäröivästä ilmasta iholle päivän aikana kertyneet ilmansaasteet sekä muut ilman epäpuhtaudet. Kuvassa oleva Daily Superfoliant (13g, 17,90€ / 57g, 63,50€) on erityisen tehokas puhdistamaan iholta pois ihoa herkistävät, ärsyttävät sekä tukkivat ilmansaasteet tuotteen sisältämän aktivoidun Binchotan -hiilen ansiosta. Kaikkein herkimmille ihoille suosittelen Daily Microfoliant -mikrokuorintaa, (13g, 15,10€ / 75g,51,50€) joka on hellävaraisempi. Muita tuotteiden eroja on, että Daily Superfoliant kuorii ihoa tehokkaammin ja ehkäisee ilmansaasteiden aiheuttamaa ihon ennenaikaista ikääntymistä kun taas Daily Microfoliant kirkastaa ja silottaa ihoa välittömästi.